GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	113	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	116	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	127	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	116	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	7:32	7:32	129	00:30:59	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	123	00:37:49	6,00 km
7	1,00 km	7:02	7:02	128	00:44:51	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	129	00:51:07	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	124	00:57:23	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	122	01:04:02	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	134	01:10:18	11,00 km
12	1,00 km	8:19	8:19	127	01:18:37	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	125	01:24:30	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	136	01:29:31	14,00 km
15	0,61 km	3:10	5:14	137	01:32:41	14,61 km

annons