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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	129	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	129	00:09:47	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	127	00:14:34	3,00 km
4	0,04 km	0:12	5:03	135	00:14:47	3,04 km

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