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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	131	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	139	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	143	00:15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	138	00:20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	149	00:25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	148	00:30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	148	00:35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	163	00:41:11	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	157	00:46:38	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	152	00:51:44	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	158	00:56:54	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	149	01:02:05	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	158	01:07:22	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	169	01:12:45	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	172	01:17:55	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	175	01:23:08	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	179	01:28:16	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	164	01:33:30	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	165	01:38:50	19,00 km
20	1,00 km	5:16	5:16	154	01:44:06	20,00 km
21	1,00 km	5:18	5:18	163	01:49:24	21,00 km
22	1,00 km	5:26	5:26	168	01:54:50	22,00 km
23	1,00 km	5:20	5:20	166	02:00:10	23,00 km
24	1,00 km	5:26	5:26	158	02:05:37	24,00 km
25	0,01 km	0:02	3:02	150	02:05:38	24,01 km

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