Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,20 km
56:02
10:47
0
00:56:02
5,20 km
2
9,66 km
49:11
5:05
146
01:45:13
14,86 km
3
11,51 km
45:01
3:55
171
02:30:13
26,37 km
4
11,08 km
57:25
5:11
152
03:27:38
37,45 km
29 augusti 2021 - 07:21
Långpass med 45’@3,55
Löpning - Långpass
Fartdelen i trevligt sällskap med Ingberg o Anfält.
Bra vecka med 137k och sannolikt en rekordmånad med 500k.
32,25
km
Distans
2:23:38
Tid
4:27
min/km
Snitt
157
Snittpuls
179
Maxpuls
168
Kadens
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
HOKA ONE CLIFTON 7
Total distans: 901 km
annons
