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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	123	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	133	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	134	00:18:48	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	134	00:25:15	4,00 km
5	0,07 km	0:27	6:29	136	00:25:42	4,07 km

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