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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	138	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	148	00:13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	150	00:20:09	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	152	00:26:48	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	151	00:33:29	5,00 km
6	0,00 km	0:02	6:30	156	00:33:31	5,00 km

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