Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
119
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
4:18
4:18
128
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
126
00:13:40
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
130
00:18:18
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
135
00:22:55
5,00 km
6
1,00 km
3:42
3:42
154
00:26:37
6,00 km
7
0,06 km
1:00
15:28
142
00:27:37
6,06 km
8
1,00 km
3:46
3:46
153
00:31:23
7,06 km
9
0,06 km
1:01
15:52
141
00:32:24
7,13 km
10
1,00 km
3:43
3:43
153
00:36:07
8,13 km
11
0,07 km
1:01
14:08
147
00:37:08
8,20 km
12
1,00 km
3:46
3:46
153
00:40:54
9,20 km
13
0,07 km
1:00
13:34
147
00:41:55
9,27 km
14
1,00 km
3:50
3:50
155
00:45:45
10,27 km
15
1,00 km
4:47
4:47
149
00:50:32
11,27 km
16
0,41 km
2:05
5:06
144
00:52:36
11,68 km
30 augusti 2021 - 16:46
5x1km
Löpning - Tröskel
Lätt kvalitetspass inför helgen tävling.
Tänkte halvmarafart men hade svårt att hitta rätt och de gick lite för snabbt. Inte för att det var för lätt för tycker snarare det kändes jobbigare än jag hoppas på.
11,68
km
Distans
52:36
Tid
4:30
min/km
Snitt
141
Snittpuls
164
Maxpuls
168
Kadens
Garmin 935 #3
Total distans: 9949 km
adidas Adizero Ad...
Total distans: 824 km
annons