GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	119	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	135	00:09:49	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	135	00:15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	133	00:20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	138	00:24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	141	00:29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	141	00:34:22	7,00 km
8	0,31 km	1:43	5:30	135	00:36:05	7,31 km