Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:54
0
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
0
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
0
00:17:36
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
0
00:23:21
4,00 km
5
1,00 km
6:35
6:34
0
00:29:56
5,00 km
6
1,00 km
7:38
7:38
0
00:37:34
6,00 km
7
1,00 km
15:23
15:23
0
00:52:57
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
0
00:58:39
8,01 km
9
1,00 km
7:33
7:32
0
01:06:12
9,01 km
10
1,00 km
7:36
7:36
0
01:13:48
10,01 km
11
1,00 km
6:36
6:36
0
01:20:24
11,01 km
12
1,00 km
6:46
6:45
0
01:27:10
12,01 km
13
1,00 km
6:42
6:41
0
01:33:52
13,01 km
14
1,00 km
6:34
6:35
0
01:40:26
14,01 km
15
1,00 km
6:39
6:38
0
01:47:05
15,01 km
16
1,00 km
5:38
5:37
0
01:52:43
16,01 km
17
1,00 km
7:20
7:20
0
02:00:03
17,01 km
18
0,16 km
1:02
6:20
0
02:01:05
17,17 km
5 september 2013 - 14:49
Risveden
Löpning - Terräng
Genrep med JoggTriben. Kändes bra även om kroppen inte var direkt uthållig än. Oerhört fint i spåret i alla fall, det blir en fröjd nästa helg.
17,7
km
Distans
1:54:44
Tid
6:29
min/km
Snitt
Inov-8 X-talon 212
Total distans: 366 km
annons
