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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	124	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	142	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	140	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	146	00:22:25	4,00 km
5	0,02 km	0:05	4:23	153	00:22:30	4,02 km

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