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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	121	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	129	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	133	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	135	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	137	00:29:38	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	135	00:35:46	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	143	00:41:48	7,00 km
8	0,07 km	0:23	5:21	135	00:42:11	7,07 km

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