GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	130	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	141	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	138	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	148	00:21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	151	00:26:31	5,00 km
6	1,00 km	12:50	12:50	120	00:39:21	6,00 km
7	1,00 km	16:07	16:08	112	00:55:28	7,00 km
8	0,46 km	1:31	3:18	116	00:56:59	7,46 km
9	0,01 km	0:31	45:38	121	00:57:31	7,47 km
10	0,43 km	1:30	3:29	138	00:59:01	7,90 km
11	0,01 km	0:29	36:18	149	00:59:30	7,92 km
12	0,26 km	0:58	3:42	151	01:00:29	8,18 km
13	0,01 km	0:30	35:37	152	01:00:59	8,19 km
14	0,28 km	1:00	3:32	150	01:01:59	8,48 km
15	0,02 km	0:31	22:34	154	01:02:29	8,50 km
16	0,14 km	0:30	3:25	152	01:02:59	8,64 km
17	0,01 km	0:29	39:05	153	01:03:28	8,66 km
18	0,14 km	0:30	3:35	150	01:03:58	8,80 km
19	0,03 km	2:00	77:25	138	01:05:58	8,82 km
20	0,43 km	1:31	3:31	110	01:07:29	9,25 km
21	0,02 km	0:30	27:16	131	01:08:00	9,27 km
22	0,43 km	1:30	3:31	145	01:09:29	9,70 km
23	0,02 km	0:32	30:43	155	01:10:02	9,71 km
24	0,26 km	0:56	3:37	157	01:10:58	9,97 km
25	0,01 km	0:30	41:56	164	01:11:28	9,98 km
26	0,29 km	1:02	3:37	161	01:12:30	10,27 km
27	0,03 km	0:29	15:05	168	01:12:59	10,30 km
28	0,14 km	0:30	3:33	159	01:13:29	10,44 km
29	0,01 km	0:30	34:30	159	01:13:59	10,46 km
30	0,14 km	0:31	3:42	157	01:14:30	10,60 km
31	1,00 km	20:58	20:58	118	01:35:28	11,60 km
32	1,00 km	6:08	6:08	135	01:41:36	12,60 km
33	1,00 km	5:48	5:48	135	01:47:23	13,60 km
34	1,00 km	5:47	5:47	138	01:53:11	14,60 km
35	1,00 km	5:41	5:41	138	01:58:52	15,60 km
36	1,00 km	5:36	5:36	140	02:04:28	16,60 km
37	1,00 km	5:44	5:44	141	02:10:12	17,60 km
38	0,46 km	2:29	5:23	137	02:12:40	18,06 km