Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
00:09:42
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
00:14:24
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
00:18:56
4,00 km
5
0,52 km
2:16
4:23
00:21:12
4,52 km
15 april 2016 - 13:40
Pass 2 Tempo pass
Löpning - Distans
Pass 2 för dagen blev ett kortare tempo pass, mest för att få sträcka ut benen efter lugna passet på fm. Kändes kanon i ben:)
4,52
km
Distans
21:12
Tid
4:41
min/km
Snitt
adidas energy boo...
Total distans: 2428 km
annons
