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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,06 km	11:52	5:45	146	00:11:52	2,06 km
2	0,39 km	1:32	3:54	143	00:13:24	2,46 km
3	0,06 km	1:30	25:14	122	00:14:54	2,52 km
4	0,39 km	1:31	3:52	144	00:16:24	2,91 km
5	0,06 km	1:30	26:54	122	00:17:54	2,96 km
6	0,40 km	1:31	3:50	147	00:19:25	3,36 km
7	0,08 km	1:30	19:45	125	00:20:55	3,43 km
8	0,40 km	1:32	3:53	148	00:22:28	3,83 km
9	0,09 km	1:30	17:15	127	00:23:58	3,92 km
10	0,39 km	1:31	3:52	150	00:25:29	4,31 km
11	0,08 km	1:30	18:56	129	00:26:59	4,39 km
12	0,39 km	1:33	3:59	148	00:28:32	4,78 km
13	0,08 km	1:30	18:29	128	00:30:02	4,86 km
14	0,40 km	1:32	3:51	148	00:31:34	5,26 km
15	0,09 km	1:30	15:56	128	00:33:04	5,36 km
16	0,40 km	1:35	4:00	147	00:34:39	5,75 km
17	0,07 km	1:30	20:44	129	00:36:09	5,83 km
18	0,39 km	1:32	3:53	151	00:37:41	6,22 km
19	0,08 km	1:30	19:22	131	00:39:11	6,30 km
20	0,40 km	1:36	4:03	151	00:40:48	6,69 km
21	0,11 km	1:30	13:18	130	00:42:18	6,81 km
22	2,19 km	13:18	6:04	134	00:55:36	9,00 km

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