GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,16 km	15:46	4:59	130	00:15:46	3,16 km
2	0,43 km	1:30	3:31	128	00:17:16	3,59 km
3	0,27 km	1:30	5:28	144	00:18:46	3,86 km
4	0,29 km	1:00	3:29	144	00:19:46	4,15 km
5	0,20 km	1:00	5:06	144	00:20:46	4,35 km
6	0,14 km	0:30	3:32	146	00:21:16	4,49 km
7	0,10 km	0:30	5:15	146	00:21:46	4,58 km
8	0,43 km	1:30	3:29	146	00:23:16	5,02 km
9	0,28 km	1:30	5:19	151	00:24:46	5,30 km
10	0,26 km	1:00	3:48	150	00:25:46	5,56 km
11	0,19 km	1:00	5:10	151	00:26:46	5,75 km
12	0,14 km	0:30	3:29	163	00:27:16	5,90 km
13	0,09 km	0:30	5:39	157	00:27:46	5,99 km
14	0,44 km	1:30	3:23	157	00:29:16	6,43 km
15	0,25 km	1:30	5:55	155	00:30:46	6,68 km
16	0,25 km	1:00	4:01	161	00:31:46	6,93 km
17	0,19 km	1:00	5:12	154	00:32:46	7,12 km
18	0,16 km	0:30	3:10	139	00:33:16	7,28 km
19	0,10 km	0:30	5:14	148	00:33:46	7,38 km
20	0,44 km	1:30	3:25	154	00:35:16	7,82 km
21	0,26 km	1:30	5:51	151	00:36:46	8,07 km
22	0,28 km	1:00	3:36	157	00:37:46	8,35 km
23	0,18 km	1:00	5:40	153	00:38:46	8,53 km
24	0,13 km	0:30	3:44	159	00:39:16	8,66 km
25	0,08 km	0:30	6:17	159	00:39:46	8,74 km
26	0,44 km	1:30	3:25	161	00:41:16	9,18 km
27	0,25 km	1:30	6:03	156	00:42:46	9,43 km
28	0,32 km	1:00	3:09	158	00:43:46	9,75 km
29	0,18 km	1:00	5:36	153	00:44:46	9,93 km
30	0,15 km	0:30	3:19	159	00:45:16	10,08 km
31	0,09 km	0:30	5:48	155	00:45:46	10,16 km
32	1,07 km	5:19	4:59	155	00:51:05	11,23 km

annons