Morgondistans med 5x3´@3,30
Löpning - Distans
Fin morgon med Jakob, Robban o Henke. Uppjogg ihop och sedan körde jag o Jakob, återsamlade emellan och gemensam nedjogg.
Första Intervallpasset på ett tag öppnade lite på känsla. Körde sedan passet progressivt från 3,44-3,18. Kändes bra och relativt kontrollerat. Gick inte över tröskel förrän på sista.
