Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
0
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
0
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
0
00:17:13
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
0
00:23:04
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
0
00:29:15
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
0
00:35:33
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
0
00:41:23
7,00 km
8
1,00 km
4:15
4:15
0
00:45:38
8,00 km
9
1,00 km
4:17
4:17
0
00:49:55
9,00 km
10
0,29 km
1:36
5:30
0
00:51:31
9,29 km
15 april 2016 - 16:33
Terränglöpning. Rya åsar.
Löpning - Distans
Sprang vilmarksleden förbi fjällsjön och Ryda klint. Mycket kuperat med stenig och rotig småstig.
Tryckte på lite extra när jag kom ut på asfalten de sista två kilometerna.
9,29
km
Distans
51:30
Tid
5:33
min/km
Snitt
Asics DS Trainer ...
Total distans: 1073 km
annons