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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	132	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	142	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	140	00:20:01	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	133	00:26:40	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	135	00:32:51	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	133	00:38:58	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	128	00:44:22	7,00 km
8	0,03 km	0:12	5:51	129	00:44:35	7,03 km