GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	160	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	153	00:09:35	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	154	00:14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	156	00:19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	157	00:23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	157	00:28:35	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	158	00:33:39	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	159	00:38:32	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	157	00:43:28	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	158	00:48:20	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	160	00:52:42	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	160	00:57:09	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	161	01:02:02	13,00 km
14	0,51 km	2:30	4:55	162	01:04:32	13,51 km

annons