Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,72 km
11:00
6:25
0
00:11:00
1,72 km
2
1,53 km
8:00
5:14
0
00:19:01
3,25 km
3
0,30 km
2:00
6:46
0
00:21:01
3,54 km
4
1,35 km
7:00
5:11
0
00:28:01
4,89 km
5
0,31 km
2:00
6:30
0
00:30:02
5,20 km
6
1,17 km
6:00
5:08
0
00:36:02
6,37 km
7
0,32 km
2:07
6:36
0
00:38:09
6,69 km
8
0,98 km
5:00
5:07
0
00:43:09
7,67 km
9
0,31 km
2:00
6:34
0
00:45:10
7,97 km
10
0,79 km
4:01
5:04
0
00:49:11
8,77 km
11
0,33 km
2:03
6:09
0
00:51:14
9,10 km
12
0,60 km
3:00
4:58
0
00:54:15
9,70 km
13
0,32 km
2:04
6:27
0
00:56:19
10,03 km
14
0,40 km
2:00
5:01
0
00:58:19
10,42 km
15
0,25 km
1:39
6:41
0
00:59:58
10,67 km
16
0,22 km
1:00
4:31
0
01:00:58
10,89 km
17
3,13 km
32:32
10:23
0
01:33:30
14,03 km
4 september 2021 - 06:46
Morgondistans (Runstreak 51)
Löpning - Distans
Fin morgon och körde 8-7-6-5-4-3-2-1´ progressivt från 5,15 till 4,35. Detta blev också sista passet i min hittills längsta runstreak (51).
10,89
km
Distans
1:00:58
Tid
5:36
min/km
Snitt
160
Kadens
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
HOKA ONE CLIFTON 7
Total distans: 901 km
annons