Rönnbyspåret 13,5 km
Löpning - Övrigt
Före lunch. Fint väder och ca 11 grader vid start. Med fartlek i motlut i spåret. Som vanligt tyngre i början men det släpper gradvis efter halvmilen till milen. Och känns klart energiskt efter ca milen är passerad. Inget vatten drucket från vattenryggsäcken, men ca 5 dl innan löpet.
