Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
53
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
118
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
131
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
130
00:20:47
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
130
00:25:55
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
129
00:30:59
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
130
00:36:01
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
122
00:40:58
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
133
00:45:53
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
121
00:50:51
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
127
00:55:50
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
127
01:00:56
12,00 km
13
1,00 km
5:14
5:14
126
01:06:10
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
130
01:11:22
14,00 km
15
1,00 km
5:02
5:02
130
01:16:24
15,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
130
01:21:27
16,00 km
17
1,00 km
5:04
5:04
127
01:26:30
17,00 km
18
1,00 km
5:30
5:30
129
01:32:00
18,00 km
19
1,00 km
5:06
5:06
130
01:37:07
19,00 km
20
1,00 km
5:08
5:08
131
01:42:14
20,00 km
21
1,00 km
5:08
5:08
131
01:47:22
21,00 km
22
1,00 km
4:57
4:57
132
01:52:19
22,00 km
23
1,00 km
5:18
5:18
140
01:57:37
23,00 km
24
1,00 km
5:27
5:27
132
02:03:05
24,00 km
25
1,00 km
5:10
5:10
133
02:08:14
25,00 km
26
1,00 km
5:03
5:03
131
02:13:17
26,00 km
27
1,00 km
5:09
5:09
133
02:18:26
27,00 km
28
1,00 km
5:09
5:09
134
02:23:35
28,00 km
29
1,00 km
5:03
5:03
136
02:28:39
29,00 km
30
1,00 km
5:04
5:04
137
02:33:43
30,00 km
31
1,00 km
5:01
5:01
139
02:38:44
31,00 km
32
0,01 km
0:02
5:33
137
02:38:46
31,01 km
4 september 2021 - 08:29
Löpning 2021-09-04
Löpning - Långpass
Inlägg H utsida. Skönt långpass i soligt men litet blåsigt väder, linne som åkte av efter ett tag.......H knä kändes upp till 5k (1-2) men släppte sen.
31,01
km
Distans
2:38:46
Tid
5:07
min/km
Snitt
128
Snittpuls
167
Maxpuls
176
Kadens
HOKA Rincon 2 Sva...
Total distans: 1678 km