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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	136	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	143	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	145	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	149	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	151	00:29:27	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	145	00:35:38	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	150	00:41:41	7,00 km
8	0,91 km	5:32	6:03	157	00:47:14	7,91 km