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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	121	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	137	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	143	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	7:36	7:36	153	00:24:56	4,00 km
5	1,00 km	8:04	8:04	163	00:33:01	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	175	00:39:46	6,00 km
7	0,02 km	0:06	5:11	173	00:39:53	6,02 km

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