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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	124	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	138	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	139	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	140	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	134	00:28:14	5,00 km
6	0,09 km	0:28	5:15	143	00:28:42	5,09 km

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