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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	120	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	10:19	10:19	116	00:17:17	2,00 km
3	1,00 km	10:12	10:12	107	00:27:29	3,00 km
4	1,00 km	9:42	9:42	127	00:37:11	4,00 km
5	1,00 km	9:29	9:29	134	00:46:41	5,00 km
6	1,00 km	11:40	11:40	122	00:58:21	6,00 km
7	1,00 km	7:28	7:28	139	01:05:49	7,00 km
8	0,44 km	4:01	9:11	126	01:09:50	7,44 km