Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
131
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
143
00:09:25
2,00 km
3
1,00 km
4:25
4:25
142
00:13:49
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
146
00:18:15
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
146
00:22:45
5,00 km
6
1,00 km
4:20
4:20
149
00:27:05
6,00 km
7
1,00 km
4:14
4:14
151
00:31:19
7,00 km
8
1,00 km
4:14
4:14
152
00:35:33
8,00 km
9
1,00 km
4:11
4:11
151
00:39:44
9,00 km
10
1,00 km
4:01
4:01
153
00:43:45
10,00 km
11
0,10 km
0:26
4:10
159
00:44:11
10,10 km
5 september 2021 - 15:12
Löpning 2021-09-05
Löpning - Distans
Progressiv distans i Älmhult innan Ebbes fotboll startade. Sprang till Elljusspåret vid Klöxhult och sprang två varv på röd/vit slinga.
10,1
km
Distans
44:10
Tid
4:22
min/km
Snitt
146
Snittpuls
160
Maxpuls
180
Kadens
Saucony M Triumph...
Total distans: 1574 km