Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
103
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
119
00:11:54
2,00 km
3
1,00 km
7:51
7:51
116
00:19:45
3,00 km
4
1,00 km
8:28
8:28
111
00:28:13
4,00 km
5
1,00 km
6:48
6:48
119
00:35:01
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
129
00:40:44
6,00 km
7
1,00 km
6:28
6:28
126
00:47:13
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
128
00:53:18
8,00 km
9
1,00 km
7:16
7:16
119
01:00:34
9,00 km
10
1,00 km
6:09
6:09
119
01:06:43
10,00 km
11
1,00 km
6:40
6:40
127
01:13:23
11,00 km
12
1,00 km
9:43
9:43
103
01:23:06
12,00 km
13
1,00 km
6:41
6:41
119
01:29:47
13,00 km
14
1,00 km
7:50
7:50
110
01:37:38
14,00 km
15
1,00 km
7:09
7:09
117
01:44:47
15,00 km
16
1,00 km
7:00
7:00
121
01:51:47
16,00 km
17
1,00 km
7:00
7:00
121
01:58:47
17,00 km
18
1,00 km
6:42
6:42
120
02:05:29
18,00 km
19
1,00 km
7:09
7:09
114
02:12:39
19,00 km
20
1,00 km
6:11
6:11
114
02:18:50
20,00 km
21
1,00 km
6:13
6:13
124
02:25:03
21,00 km
22
1,00 km
6:46
6:46
127
02:31:48
22,00 km
23
1,00 km
7:01
7:01
126
02:38:49
23,00 km
24
1,00 km
7:34
7:34
117
02:46:23
24,00 km
25
0,68 km
4:43
6:58
121
02:51:06
24,68 km
5 september 2021 - 14:42
Vallda Sandö - Lerkil - Smarholmen
Löpning - Distans
24,68
km
Distans
2:51:06
Tid
6:56
min/km
Snitt
118
Snittpuls
147
Maxpuls
144
Kadens