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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	118	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	119	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	116	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	116	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	115	00:29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	112	00:34:53	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	116	00:40:37	7,00 km
8	0,36 km	2:06	5:46	115	00:42:43	7,36 km