Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,21 km
6:45
5:35
146
00:06:45
1,21 km
2
0,81 km
3:06
3:49
174
00:09:51
2,02 km
3
0,41 km
2:20
5:41
158
00:12:10
2,43 km
4
0,81 km
3:14
4:00
172
00:15:25
3,24 km
5
0,41 km
2:38
6:28
155
00:18:03
3,65 km
6
0,81 km
3:20
4:08
171
00:21:24
4,46 km
7
0,67 km
4:08
6:13
154
00:25:32
5,12 km
7 september 2021 - 11:52
3x800m på lunchen
Löpning - Fartlek
Missbedömt formen. Gick för fort på första, sen orkade jag inte alls…
5,12
km
Distans
25:32
Tid
4:59
min/km
Snitt
159
Snittpuls
188
Maxpuls
176
Kadens
Salming Speed 5
Total distans: 1097 km
Umara Racebelt ver2
Total distans: 1254 km
annons