GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	159	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	166	00:09:40	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	152	00:14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	155	00:18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	153	00:23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	155	00:28:17	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	157	00:33:08	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	154	00:37:40	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	159	00:42:22	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	155	00:46:59	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	158	00:51:42	11,00 km
12	0,36 km	1:42	4:40	142	00:53:24	11,36 km