GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	135	00:05:42	1,00 km
2	0,61 km	3:32	5:47	145	00:09:13	1,61 km
3	0,50 km	2:30	4:58	150	00:11:43	2,11 km
4	0,43 km	2:30	5:47	153	00:14:13	2,55 km
5	0,52 km	2:30	4:51	153	00:16:43	3,06 km
6	0,43 km	2:30	5:46	156	00:19:13	3,49 km
7	0,52 km	2:30	4:49	153	00:21:43	4,01 km
8	0,42 km	2:30	5:59	152	00:24:13	4,43 km
9	0,49 km	2:30	5:08	150	00:26:43	4,92 km
10	0,45 km	2:30	5:35	158	00:29:13	5,36 km
11	0,53 km	2:30	4:44	162	00:31:43	5,89 km
12	0,42 km	2:30	5:56	163	00:34:13	6,31 km
13	0,50 km	2:30	5:02	164	00:36:43	6,81 km
14	0,44 km	2:30	5:42	166	00:39:13	7,25 km
15	0,50 km	2:30	5:01	161	00:41:43	7,75 km
16	0,43 km	2:30	5:46	162	00:44:13	8,18 km
17	1,00 km	5:58	5:58	157	00:50:11	9,18 km
18	0,13 km	0:46	5:56	157	00:50:58	9,31 km

annons