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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	134	00:07:11	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	140	00:14:34	2,00 km
3	1,00 km	7:37	7:37	135	00:22:12	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	155	00:27:49	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	146	00:33:46	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	151	00:39:57	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	129	00:46:02	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	138	00:51:17	8,00 km
9	0,01 km	0:05	6:11	148	00:51:23	8,01 km

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