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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	123	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	139	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	139	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	139	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	141	00:29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	142	00:34:59	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	145	00:41:01	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	143	00:47:51	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	148	00:53:47	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	140	00:59:27	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	143	01:05:25	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	141	01:11:12	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	141	01:16:56	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	144	01:22:59	14,00 km
15	0,02 km	0:09	7:27	140	01:23:08	14,02 km

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