Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
70
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
111
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
125
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
128
00:20:47
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
128
00:25:51
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
123
00:31:03
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
131
00:36:01
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
151
00:40:59
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
173
00:46:01
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
167
00:51:03
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
143
00:56:05
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
134
01:01:13
12,00 km
13
0,49 km
2:29
5:04
131
01:03:42
12,49 km
9 september 2021 - 07:09
Fbo fyr - Sjömärket - Västergatan - Kärleksstigen - Flommen
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Lugn morgonjogg i fantastiskt väder! :-)
12,49
km
Distans
1:03:42
Tid
5:06
min/km
Snitt
132
Snittpuls
180
Maxpuls
176
Kadens
HOKA Rincon 2 Sva...
Total distans: 1678 km