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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	114	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	124	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	132	00:16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	138	00:21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	141	00:26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	141	00:32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	142	00:37:32	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	141	00:42:55	8,00 km
9	0,26 km	1:23	5:21	141	00:44:18	8,26 km

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