GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	159	00:04:44	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	157	00:09:28	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	147	00:14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	153	00:18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	152	00:23:40	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	157	00:28:30	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	157	00:33:21	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	154	00:38:10	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	159	00:42:19	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	151	00:47:02	10,00 km
11	1,00 km	3:50	3:50	170	00:50:52	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	159	00:55:41	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	152	01:00:32	13,00 km
14	0,82 km	4:05	4:58	155	01:04:37	13,82 km

annons