GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	136	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	149	00:10:05	2,00 km
3	0,98 km	4:55	5:00	152	00:15:00	2,98 km
4	1,00 km	4:17	4:17	170	00:19:17	3,98 km
5	0,29 km	1:30	5:06	151	00:20:47	4,28 km
6	1,00 km	4:19	4:19	170	00:25:06	5,28 km
7	0,29 km	1:30	5:14	140	00:26:36	5,57 km
8	1,00 km	4:09	4:09	169	00:30:45	6,57 km
9	0,25 km	1:04	4:17	149	00:31:49	6,81 km
10	1,00 km	4:27	4:27	169	00:36:17	7,81 km
11	0,24 km	1:13	4:59	150	00:37:30	8,06 km
12	1,00 km	4:26	4:26	171	00:41:56	9,06 km
13	0,10 km	0:25	4:24	140	00:42:21	9,15 km

annons