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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	143	00:09:47	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	149	00:14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	151	00:19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	153	00:24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	155	00:29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	155	00:34:05	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	153	00:38:58	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	155	00:43:55	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	155	00:48:55	10,00 km
11	0,91 km	4:43	5:12	156	00:53:38	10,91 km

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