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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	132	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	147	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	152	00:16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	157	00:21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	160	00:27:22	5,00 km
6	0,07 km	0:31	7:09	164	00:27:53	5,07 km

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