Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:52
3:52
89
00:03:52
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
97
00:08:12
2,00 km
3
1,00 km
4:21
4:21
113
00:12:33
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
115
00:16:55
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
114
00:21:27
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
116
00:26:03
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
120
00:30:41
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
119
00:35:26
8,00 km
9
1,00 km
4:31
4:31
141
00:39:56
9,00 km
10
0,29 km
1:20
4:37
173
00:41:16
9,29 km
16 april 2016 - 11:53
Lomma 9 km
Löpning - Distans
Idag gick det inte snabbt, tanken var att hålla under 4:15 men idag var en sådan dag där farten inte var med.
9,2
km
Distans
41:16
Tid
4:29
min/km
Snitt
Nike Pegasus 32
Total distans: 1006 km
annons