Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
14:31
20,69
112
00:14:31
5,00 km
2
5,00 km
14:10
21,18
114
00:28:41
10,00 km
3
5,00 km
12:45
23,53
112
00:41:26
15,00 km
4
5,00 km
14:33
20,57
108
00:55:59
20,00 km
5
5,00 km
14:04
21,30
115
01:10:03
25,00 km
6
0,89 km
3:49
13,95
97
01:13:51
25,89 km
16 april 2016 - 13:12
Till Drottningholm, Rörbyvägen runt och tillbaks
Cykel - Distans
Skönt pass i regnet. Lite ont i axlarna fortfarande men lite bättre. Fick upp kadensen lite vilket var målet.
25,89
km
Distans
1:13:51
Tid
21,03
km/h
Snitt
111
Snittpuls
140
Maxpuls
82
Kadens
annons
