Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,13 km	15:00	4:48	0	00:15:00	3,13 km
2	3,54 km	15:00	4:14	0	00:30:00	6,66 km
3	3,08 km	15:00	4:53	0	00:45:00	9,74 km
4	0,49 km	2:26	4:59	0	00:47:26	10,23 km

16 april 2016 - 14:27

Tröskel i Karlstad

Löpning - Distans

15 min i tröskelfart med upp och nerjogg.

10,23 km
Distans

47:26
Tid

4:38 min/km
Snitt

178
Kadens

Saucony Kinvara 5
Total distans: 1036 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg