Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,13 km
15:00
4:48
0
00:15:00
3,13 km
2
3,54 km
15:00
4:14
0
00:30:00
6,66 km
3
3,08 km
15:00
4:53
0
00:45:00
9,74 km
4
0,49 km
2:26
4:59
0
00:47:26
10,23 km
16 april 2016 - 14:27
Tröskel i Karlstad
Löpning - Distans
15 min i tröskelfart med upp och nerjogg.
10,23
km
Distans
47:26
Tid
4:38
min/km
Snitt
178
Kadens
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1036 km
annons
