GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	111	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	115	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	115	00:14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	122	00:19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	127	00:24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	115	00:28:52	6,00 km
7	0,22 km	1:04	4:52	111	00:29:56	6,22 km

annons