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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	104	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	110	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	144	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	148	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	149	00:30:01	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	150	00:36:02	6,00 km
7	1,00 km	7:27	7:27	130	00:43:29	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	141	00:49:59	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	149	00:55:47	9,00 km
10	0,86 km	4:39	5:25	154	01:00:26	9,86 km

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