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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	132	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	138	00:13:44	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	144	00:20:14	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	150	00:26:57	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	143	00:33:49	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	147	00:40:49	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	150	00:47:40	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	152	00:54:13	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	143	01:00:22	9,00 km
10	0,21 km	1:21	6:21	145	01:01:43	9,21 km