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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	163	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	8:53	8:53	149	00:15:58	2,00 km
3	1,00 km	10:01	10:01	131	00:25:59	3,00 km
4	0,00 km	0:02	6:54	122	00:26:00	3,00 km

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