GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	153	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	154	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	147	00:15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	149	00:20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	147	00:25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	141	00:30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	142	00:35:46	7,00 km
8	0,52 km	2:43	5:17	144	00:38:29	7,52 km