GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	123	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	136	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	139	00:15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	135	00:20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	142	00:25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	138	00:30:45	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	138	00:36:14	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	140	00:41:03	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	137	00:46:10	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	134	00:51:21	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	135	00:56:45	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	134	01:02:03	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	133	01:07:13	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	135	01:12:29	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	133	01:17:38	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	136	01:23:00	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	131	01:28:09	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	135	01:33:36	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	133	01:38:45	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	137	01:44:04	20,00 km
21	1,00 km	5:30	5:30	137	01:49:34	21,00 km
22	1,00 km	5:18	5:18	134	01:54:52	22,00 km
23	0,77 km	4:11	5:26	142	01:59:03	22,77 km