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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	104	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	108	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	111	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	112	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	115	00:28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	117	00:34:26	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	113	00:40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	120	00:45:50	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	116	00:51:36	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	112	00:57:04	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	119	01:02:52	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	122	01:08:22	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	130	01:13:57	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	117	01:19:31	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	116	01:24:59	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	113	01:30:35	16,00 km
17	0,00 km	0:01	3:23	109	01:30:35	16,00 km

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